اردت ان اتحدث عن اهمية الرياضة في حياتنا اليومية
اخي الكريم اختي الكريمة
العديد من الناس حينما يشاهد التلفاز و يظهر على الشاشة شاب مشدود الجسم ، و رياضي خفيف الحركة قوي البنية يتمنى أن يحصل على هذه القوام المثالي ، وهذا أيضا ينطبق على السيدات .
وفي الحقيقة أن الإنسان يستطيع الوصول إلى ما وصل إليه الآخرون ، أن كانت لديه الرغبة الحقيقية لذلك ، و أن فكر جيداً و اعدد الخطة المناسبة لذلك و ابتعد كل البعد عن اليأس و التهاون ، و أيضا يجب أن لا يعتقد الإنسان بأنه من المستحيل أن يصل إلى ما وصل إليه الآخرون فان هذه هو الخطأ بعينه ، فيجب عليك أن تهب نفسك لهذا الفكرة و تقتنع بأنك قادر على أن تحقق ما تريد حتماً ، فان هذا هو المبدأ الأول .
نجلس امام الشاشة الكثير الكثير من الوقت سواءا في العمل او البيت ولا نخصص ولو جزءا بسيطا من هدا الوقت لانفسنا فلنفسك عليك حق ولكن لاندرك دالك حتى نمرض
فلمادا ادا لاتمارس الرياضة ولو عشرة دقائ:mnew55:ق
اخي الكريم اختي الكريمة تستطيع ان تفعل دالك لاتتهاون فالعقل السليكم في الجسم السليم
ابدا الان
نعم الان
انت
وانت ايضا
لمتابعة الموضوع ولاغنائنا بالكثير من افكاركم القيمة زورو موقعنا
www.corps-sein.blogspot.com
www.sport-quotidien.blogspot.com
:mnew5:
تحياتي لكل اعضاء مودة
