هل عندك وعي غذائي ؟تعال معي

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحبتي في الله:

ألاحظ كثيرا وأنا أتسوق في السوبرماركت عربات الشراء :

عربات تسر الخاطر لأنها تحتوي على كل مفيد ومغذي( مثل الخضروات والفاكهة واللحوم والاجبان ) وبصراحة (نادرة)

عربات لاتسر القلب والعقل لاحتوائها على(الشيبسات والحلويات والمياة الغازية والمعلبات والjunk food ) , وهذه كثيرة

والمتأمل لاصحاب العربات ألأولى ترى أجسامهم رشيقة أما أصحاب العربات الثانية فللأسف أجسامهم ممتلئة أو بدينة

أحبتي في الله يجب أن يكون عند الجميع وعي غذائي

أن نعرف ماذا نأكل النوع المفيد والمغذي فقط
عزيزي القارئ أدعوك من كل قلبي أن تحرص على تناول يوميا هذه المؤكولات:

إملأ معدتك بالخضار أو الفاكهة مع قليل من(البيض --اللحوم---منتجات الأجبان العسل والتمر ) مع الاكثار من شرب المياه

أتمنى للجميع دوام الصحة والعافية وأن يكون لديكم وعي غذائي :n200674:

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .