صلاة الفجر تقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين
[align=justify]
صـلاة الفـجر وقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين
النـوم لـسـاعات طويلـة خـطر على الصحـة
أظـهرت نتـائج أحـدث دراسـة علمـية حـول أمـراض القـلب وتصـلب الشـرايين أن أداء صـلاة الفـجر في موعدهـا المـحدد يوميـا خـير وسيلـة للوقايـة والعـلاج من أمـراض القـلب وتصـلب الشـرايين بما في ذلك احتـشاء عضلـة القـلب المسببـة للجلطـة القلبيـة وتصلـب الشـرايين المسببـة للسكتـة الدماغيـة وأكـدت نتائـج الدراسـة التي أجرتهـا جمعيـة أطـباء القـلب في الأردن أن الأبحـاث العلمـية والطبـية أكـدت أن مـرض إحتـشاء الـقلب وهو من أخطـر الأمـراض ومرض تصلـب الشـرايين وانـسداد الشـريان التـاجي سببـها الرئيسـي النـوم الطـويل لعـدة سـاعات سـواء في النهـار أو الليـل. وأظـهرت نتائـج الدراسـة أن الإنسـان إذا نام طـويلا قـلت نبضـات قـلبه إلى درجـة قليلـة جداً لا تتـجاوز 50 نبضـة في الدقيقـة وحيـنما تقل نبضـات القلـب يجـري الـدم في الأوعيـة والشـرايين والأوردة ببـطء شـديد الأمر الذي يؤدي إلى ترسـب الأمـلاح والدهـنيات على جـدران الأوردة والشـرايين وبخاصـة الشـريان التـاجي وانسـداده ونتيـجة لذلك يصـاب الإنـسان بتصلب الشـرايين أو انسـدادها حيـث يؤدي ذلك إلى ضعـف عضلـة القلـب وانـسداد الشـرايين والأوردة الناقلـة للدم من وإلى القلـب حيث تحـدث الجلطـة القلبيـة أو انسـداد الشـرايين الناقلـة للدم من وإلى الدمـاغ مما يـسبب السكـتة الدماغيـة الممـيتة في أغـلب الأحيان.
وأكـدت نتائـج الدراسة ضـرورة الامتنـاع عن النـوم لفتـرات طويلـة بحيث لا تزيـد فـترة النوم عن أربـع ساعـات حيث يتوجـب النـهوض مـن النـوم وأداء جـهد حركـي لمـدة 15 دقيقـة على الأقـل وهو الأمر الذي يوفـره أداء صـلاة الفجـر بـ صـورة يوميـة في السـاعات الأولى من فجـر كل يوم والأفضل أن تكون الصلاة في المسـجد وفي جماعة وجاء في الدراسة أن المسلـم الذي يقطع نومـه ويصلي صلاة الفـجر في جمـاعة يحقق صيانـة متقدمـة وراقية لقلبه وشرايينه سيما وأن معـدل النوم لدى غالـبية الناس يزيد عن ثماني ساعـات يومـياً .
سبحان الله العلى القادر
منقول للفائدة
[/align]
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سجينه الأحزان
مواقع النشر (المفضلة)