كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/07/117.jpg
تنصح دراسة طبية بأهمية تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب وأوعيته الدموية لتظل تعمل بكفاءة عالية ولتخفيض فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع لاحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة.
وأوضحت الأبحاث أن مضادات الأكسدة الغنى بها عصير البرتقال بخاصة مضادات الأكسدة التى تعرف باسم “هيسبردين” تعمل على تحسين كفاءة وآلية عمل وظائف الأوعية الدموية بالإضافة إلى دورها فى خفض فرص إصابة الإنسان بضغط الدم المرتفع ومن ثم أمراض القلب.وتكشف الأبحاث أن مضادات الأكسدة تتواجد بصورة كبيرة فى العنب والشاى بنوعيه الأسود والأخضر بالإضافة إلى الشيكولاتة السوداء أو الخام حيث تتزايد يوما بعد يوم الأدلة العلمية المؤكدة على فاعلية مضادات الأكسدة فى حماية وتحسين كفاءة الخلايا الحية والأوعية الدموية.
وكانت الأبحاث قد أجريت على 24 رجلا من الأصحاء ولكن يعانون من مخاطر الإصابة بأمراض القلب حيث تم إعطاؤهم جرعات يومية من عصير البرتقال الطازج بلغت 500 ملليلتر فى الوقت الذى تناولت فيه مجموعة أخرى مشروبا آخر لا يحتوى على مضادات الأكسدة.وأوضحت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا عصير البرتقال بصورة يومية تحسنت بنسبة 25% وظائف الشرايين والقلب لديهم بالمقارنة بأقرانهم ممن لم يتناولوا البرتقال.
تنمياتى بدوام الصحة
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
شكرا وبارك الله فيك لك مني أجمل تحية
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
شكرا لك أخى الفاضل أبو مالك على تواصلك الطيب
جزاك الله كل الخير
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
معلومات رائعة وجميلة شكر لك على مواضيعك المتميزه دائما ,,تحياتي لك مني اجمل تحية ’’
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
جزاك الله خيرا على تواصلك الدائم
مع الشكر
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
شكرا الله يوفقكم لاني اعاني مرض القلب
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
شفاك الله وعافاك
جزاك الله خيرا على تواجدك بالموضوع
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
شكر لك على حضورك بالموضوع
جزاك الله خيرا
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
الشكر موصولك لك على حضورك العطر
جزاك الله خيرا
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
شكرا لك أخى سيف الدين على تواصلك الطيب
جزاك الله كل الخير
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
شكرا وبارك الله فيك لك مني أجمل تحية
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
شكرا على المعلومات المفيده
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
الشكر موصول لكم جميعا على تواجدكم الطيب
مع الشكر والتقدير
