الموضوع: ابك إذا شعرت بذلك

[align=justify]كبت الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والأمراض

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا ، إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة تحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم ، كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم مثل إفراز العرق ، ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.
أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع ،، وقد أثبت أحد الأطباء العالمين من خلال تحليل دموع البشر إلى أن الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ ...[/align]

سبحان الله

شكرا لك ... بارك الله فيك ...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امال

هذه حقيقه فعلا وعن تجربه
والنهارده بالذات كان عندى صداع جامد جدا
وانا بكتب مشاركتى ((كيف هيى نظرتنا لابائنا بجميع مراحل العمر))
بكيت بكاء بشده
بعدها بشويه الصداع راح

الحمد لله
بارك الله فيك وجزاك خيرا على المرور الطيب
مع الشكر