هل ثقتك بنفسك قويه
مامدى ثقتك بنفسك
-------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من
كتاب اختبارات القياس النفسي للساده / فليب كاتر وكلين راسل
1- ماهو مقدار ثقتك في القرارات التي تتخذها ؟
أ?- ثقه كبيره جدا
ب?- اثق فيها الى حد ما
ج- لا اثق دائما في قراراتي
2- اذا طلب منك ان تلقي كلمه في حفل زفاف صديقك ؛ فما هو مقدار قلقك تجاه الكلمه التي ستلقيهابهذه المناسبه ؟
أ?- لن اقلق على الاطلاق
ب?- ربما قلق قليلا
ج- ساكون شديد القلق
3- كم مره قمت بالقاء كلمه شكر لشخص ما في اجتماع ؟
أ?- مرات عديده
ب?- مره واحده
ج- ولا مره
4- هل تحب ان تختلط باشخاص غرباء وتتعرف عليهم في المناسبات الاجتماعيه ؛ ام تفضل ان تظل في داخل دائرة معارفك الصغيرة ؟
أ?- احب التعرف والاختلاط
ب?- افعل الامرين معا
ج- افضل ان ابقى داخل دائرة معارفي المحدوده .
5- هل يراودك شعور بالقلق والاضطراب قبيل مقابله شخص مهم ؟
أ?- لا
ب?- اقلق بعض الشي
ج- اكون قلقا ومضطربا الى درجه كبيره جدا
6- الى أي مدى يقلقك مظهرك العام ؟
أ?- لايقلقني على الاطلاق
ب?- احيانا ما يقلقني
ج- كثيرا
7- هل تظن ان الناس يعتبرونك شخصا ايجابيا جدا ؟
أ?- نعم
ب?- اتمنى ذلك
ج- لا
8- هل تمارس الرياضه لتفوز دائما ؛ ام لمجرد الاستمتاع ؟
أ?- انا دائما العب لكي افوز
ب?- كلا الامرين معا
ج- للاستمتاع في المقام الاول
9- هل سعيت ابدا للمشاركه في برنامج مسابقات تلفزيوني ؟
أ?- نعم
ب?- فكرت في الامر لكني لم اسع الى ذلك
ج- لا ؛ لم افكر ابدا في ذلك الامر
10- كيف سيكون شعورك حيال القائك خطبه عن موضوع تلم تماما بجوانبه ؛ لمؤسسه نسائيه محليه ؟
أ?- لاتوجد مشكله في ذلك
ب?- لا اميل مثل هذه الاشياء ولكن اذا طلب مني ذلك ربما اوافق
ج- لن ارغب في القيام بذلك
11- هل تحب ان تتحدث مع اشخاص ذوي سلطه ونفوذ وقتما استعطت ذلك ؟
أ?- نعم
ب?- لن اسعى الى ذلك ؛ بمعنى اني لن اذهب لهم خصيصا لاتكلم معهم
ج- لا
12-هل تؤمن بقوة التفكير الايجابي ؟
أ?- نعم
ب?- احيانا
ج- لا ؛ لان القدر هو الذي يتحكم بمصيرك ؛ مهما كانت طموحاتك.
13- هل قمت ابدا بالاتصال باحدى القنوات التلفزيونيه او محطه الراديو حتى تشارك في موضوع مثير للجدل ؟
أ?- نعم
ب?- لا ؛ لكن لااستبعد قيامي بذلك في المستقبل
ج- لا واستبعد قيامي بذلك
14- كم مره قلت لرئيسك انك لاتوافق على اسلوبه في اداء اعماله ؟
أ?- عده مرات
ب?- نادر جدا
ج- ابداً
15- انت تشترك في مناقشه مع عدد من الاشخاص ؛ واتضح ان ارائهم تخالف ارائك ؛ اذا كنت مقتنعا تماما بانك على صواب ؛ فكيف سيكون رد فعلك في هذا الموقف ؟
أ?- ترفض الجدال وتحاول جاهدا ان تفرض وجهه نظرك .
ب?- تتمسك برايك ولكن تنهي المناقشه سريعا ؛ قائلا : يجب ان نتفق على اننختلف في هذه القضيه .
ج- تتخلى عن الجدال وتستلم وتبداء في التفكير انك ربما تكون مخطئا .
16- هل تستطيع القيام باحدى الالعاب الخطره من اجل هدف نبيل ؟
أ?- نعم
ب?- ممكن ؛ ولاكني ساكون فزعا
ج- لا
17- وقفت في صف طويل لمده ساعه للحصول على تذكره ركوب احد القطارات < وعندما وصلت اخيرا الى الشباك وجدت ان الموظف غير متعاون وسلبي ؛ فكيف سيكون رده فعلك ؟
أ?- تطلب روية المسئول ؛ حتى اذا كان ورائك صف طويل من الناس ؟
ب?- فقط تلفت نظر هذا الموظف بانه لايودي واجبه بشكل جيد
ج- لاتشتكي ؛ ولكنك تتذمر بهدوء حتى يفهم الموظف ماتريد حتى لو كان هذا الامر سيتطلب وقوفك نصف ساعه اخرى .
18- كم مره ايدت مخطئا في مناقشه ما ؟
أ?- عاده ما افعل ؛ ودائما ما سافعل ذلك اذا كنت اعتقد انه على صواب
ب?- بين الحين والاخر
ج- نادر جدا ؛ حيث دائما اتحاشى المناقشات الساخنه .
19- هل تستمتع بالتعاون مع الجنس الاخر ؟
أ?- نعم ؛ كثيرا
ب?- احيانا
ج- اطلاقا
20- الى أي مدى تشعر بالاضطراب اذا راك الاخرون في ثياب نوم ؟
أ?- لا اشعر به ابدا
ب?- قليلا
ج- اكون شديد التوتر
21- هل لديك شي مميز ( قطعه موسيقيه ؛ او اغنيه ؛ او قصيده ) تحب ان توديها في التجمعات العائليه كالاعياد مثلا ؟
أ?- نعم
ب?- ليس بالمعنى الدقيق ؛ لكن اذا ارغمت على اداء شي فساتخذ دوري واقوم بالغناء منفردا او القي نكته .
ج- لا
22- هل تحب القياده بسرعه شديده في الطرق السريعه ؟
أ?- نعم ؛ باسرع ما يمكنني
ب?- لقد كنت اتخطى حدود السرعه المسموحه في الطريق احيانا
ج- لا ؛ القياده بسرعه شديده احيانا تصيبني بالرعب
عندما تشتري تذكره يانصيب ؛ فما مدى توقعاتك في الفوز ؟
أ?- اعرف الاحتمالات ؛ ولكن لدي املا كبيرا بالفوز يوما ما بمبلغ كبير
ب?- امل ان افوز ولو بجائزة ثانويه
ج- لايوجد عندي امل كبير ؛ لكن اذا حدث وربحت فستكون مفاجئه رائعه
24- مامدى توتر اعصابك عندما تسافر برحله بالطائرة ؟
أ?- لا اتوتر على الاطلاق ؛ لانه احصائيا تعتبر الطائرة واحده من اكثر وسائل المواصلات امنا .
ب?- اكون متوترا جدا
ج- ىاكون متوتر فقط ؛ بل ان كلمه ( مرعوب ) هي الصفه التي تلائم حالتي في هذه اللحظه .
25- علمت انه ستجرى عمليه اعاده تنظيم شامله في الشركه او المكان الذي تعمل به ؛ فما هي مشاعرك تجاه ذلك ؟
أ?- احب ان يشملني هذا التغيير اذا امكن ؛ فلربما احصل على فرصه او وظيفه افضل
ب?- ساكون متفهما للامر الى حد ما ؛ ولكني اشعر بالرضا عن احوالي كما هي الان .
ج- ساكون منزعجا جدا ؛ لان ذلك ربما يعني تغييرا في مهام ومواصفات وظيفتي .
التقويم
امنح نفسك درجتين عن كل اجابه من المجموعه ( أ ) ودرجه واحده عن كل اجابه من المجموعه ( ب ) وصفر عن كل اجابه من المجموعه ( ج ) .
تقديرك من 35 الى 50 درجه
انت على درجه عاليه من الثقه بالنفس ولديك ايمان كامل بامكانياتك وقدراتك الشخصيه وكل شي تقوم به تقريبا .
والشي الوحيد الذي يجب ان تحترس منه هو الثقه الزائده بالنفس ؛ لان النجاح هدف يجب ان يجتهد الانسان للحصول عليه ولا ياتي هكذا لمجرد انك تتوقعه او تنتظره .
ولانك ناجح في تحقيق اهدافك والمضي قدما فسيراك بعض الناس مغرورا او مندفعا ؛ وسيظنون انك ستقع لامحاله في احد الايام وهم ينتظرون ذلك اليوم بفارغ الصبر .
الصفات الرئيسيه : جري ؛ انبساطي ؛ واثق .
تقديرك من 16 الى 34 نقطه
تشير نتائجك الى انك بشكل عام شخص تثق بنفسك ؛ ولديك نظره ايجابيه نحو الحياة .
ولانك لست من النوع الذي لديه ثقه زائده في نفسه ؛ فسيجعلك ذلك اكثر شعبيه بين اصدقائك وزملائك الذين تستطيع ان تتواصل معهم بمنتهى التواضع دون ان تسبب لاي احد عقده نقص .
الصفات الرئيسيه : مطمئن ؛ ايجابي ؛ حساس .
تقديرك اقل من 16 درجه
يبدو انه ينقصك الكثير من الثقه في قدرتك ؛ كما تبدو مواضعا اكثر من اللازم تجاه انجازاتك .
ان التواضع صفه يحترمها الكثير من الناس ؛ وخاصه اذا كانوا يعرفون انك تملك قدرات اخرى غير التي تبديها ؛ الا انه يجب ان تجلس وتقوم ماحققته في الحياة ؛ والمواهب التي تمتلكها مقارنه بأولئك الذين يظهرون بمظهر الواثق من نفسه ؛ وقد تدهش حينما ترى نتيجه تحليل كهذا ؛ لانه سيجعلك تثق اكثر في قدراتك في المستقبل .
الصفات الرئيسيه : خجول ؛ متشائم ؛ متواضع ؛ منغلق .
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)