الموضوع: الاسترخاء بماذا يفيد؟؟

[align=center]الاسترخاء بماذا يفيد؟؟
--------------------------------------------------------------------------------

بواسطة الإسترخاء ولو لبعض الوقت
نستطيع أن نعطي لفكرنا إجازه من هموم ومشاكل الحياة اليوميه
ونستطيع بعدها أن نبدأمن جديد وبكل ذهن متيقظ
نستطيع أن نعالج الصداع
نتخلص من التوترات والعصبيه
آلآم الكتفين
آلآم القدمين
إرهاق العيون
نتخلص من شد العضلات
ننظم إفرازات عصارات المعده حتى لا تصبح ضاره لمعدتنا
ننظم عمل القولون حتى لا نواجه آلآم الإمساك وما يليه

فبعد كل هذا هل سنسترخي ولو لبعض الوقت [/align]

لا أعتقد أن هناك من سيسترخي في هذا الزمن ... مشكوووووووور ... تحياتي .

[align=center][align=center]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو راشد

لا أعتقد أن هناك من سيسترخي في هذا الزمن ... مشكوووووووور ... تحياتي .

وما الذي يمنع من الأسترخااااااااااء فالشخص هو الذي يحدد ذالك وليس الزمن ؟؟[/align][/align]

الذي يمنع متطلبات هذا الزمن ... ما عاد تكفي 24 ساعة في اليوم لبعض الناس ... صدق اللي قال عصر السرعة والعولمة ... تحياتي .

[align=center]الله يجزاك خير ..[/align]