+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    امال has a spectacular aura about امال has a spectacular aura about امال has a spectacular aura about الصورة الرمزية امال
    تاريخ التسجيل
    16 / 08 / 2005
    الدولة
    مصر__المنصوره
    العمر
    37
    المشاركات
    12,544
    معدل تقييم المستوى
    12791

    افتراضي تعالو يابنات ياغزلان نصائح في

    تعالو يابنات ياغزلان نصائح في ...


    --------------------------------------------------------------------------------


    حتى تصبحي غزاله في رمضان تنطين هنا وهناك ولا تنامي كامراه عجوزه ومريضه

    _ لا تنامي بعد الافطار لانه يعيق عملية الهضم.
    _ لا تشربي الشاي بعد الافطار مباشره لانه يعيق امتصاص الحديد .
    _ لا تاكلي المخللات لانها تحتوي على كميه كبيره من الملح فستعطشين .
    _ لا تاكلي المكسرات لانه يصيب الجسم بالتخمه ويرفع ضغــــــط الدم في العين.
    _لا تتناولي الحلويات لانك ستعطشين ويجب ان تتناولي الخضروات والفواكه والتمر خاصه

    وتشربي الحليب ، و كلي بطاطس، وارز، والخبز، والمعجنات يمد الجسم بالطاقه نهارا.

    نصائح بسيطه ومختصره علشان تقرونها وانتم مستانسين ، ولا تلبسون نظاره ولا تعورون عينكم .

     
  2. #2
    اسراء is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    09 / 08 / 2005
    الدولة
    المنصوره ___مصر
    العمر
    37
    المشاركات
    1,008
    معدل تقييم المستوى
    1236

    افتراضي مشاركة: تعالو يابنات ياغزلان نصائح في

    معلومة ذات قيمة اختى امال _وكل سنة وانت طيبة وجميع اعضاء المنتدى يخير

     
  3. #3
    امال has a spectacular aura about امال has a spectacular aura about امال has a spectacular aura about الصورة الرمزية امال
    تاريخ التسجيل
    16 / 08 / 2005
    الدولة
    مصر__المنصوره
    العمر
    37
    المشاركات
    12,544
    معدل تقييم المستوى
    12791

    افتراضي مشاركة: تعالو يابنات ياغزلان نصائح في

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا اختى[Unload]سررت بمرورك الكريم على موضوع تحياتي لك ا[/Unload]

     

 
+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك