ريجيم المشروم لعلاج السمنة
ريجيم المشروم لعلاج السمنة عيش الغراب "المشروم" هو غذاء نباتي يتميز بأن قيمته الغذائية عالية، حيث يحتوي علي فيتامينات (ب)، (ج) و(د) وفي الوقت نفسه سعراته منخفضة، كما يحتوي علي أحماض الفوليك.. لهذا فكر خبراء التغذية الصحية في استخدامه كنظام غذائي فعال للتخلص من السمنة. وغذاء المشروم منتشر في ...
ريجيم خاص
ريجيم خاص 2 اليوم الأول الافطار كأس صغيرة من عصير برتقال كوب كورنفليكس عليه نصف كوب حليب خالى الدسم الغذاء شريحتان توست – بيضة مسلوقة – ملعقة مايونيز – حبة طماطم صغيرة – تفاحة متوسطة . العشاء كوبا يخنى لحم ...
ريجيم رائع لمدة خمس أيام من غير حرمان
ريجيم رائع لمدة خمس أيام من غير حرمان هذا الريجيم لمدة خمس أيام فقط ويعتمد على تناول الطعام اليومي على فترات وهي ساعتين بين كل وجبة وهو يعطي الإحساس بالشبع طول اليوم يجب تناول 8 أكواب مياه يوميا على الأقل السلطة الخضراء عبارة عن خيار وطماطم وخس وفجل فقط اليوم ...
ريجيم شهي
ريجيم شهي الاسبوع الاول الفطور:كوب حليب خالي الدسم 6ملاعق طعام كورن فلكس او 2قطعة توست اسمر او نصف رغيف صغير خبز 2ملعقة صغيرة لبنة دايت او قطعة جبنة بيضاء خالية الدسم اوبيضة مسلوقة مرة في الاسبوع ملعقة صغيرة زيت زيتون او 5حبات زيتون شرايح بندوره+خيار
ريجيم طبيعي 100
*****ريجيم طبيعي 100%***** لكي تنقصي وزنك من 3 إلى 4 كيلوجرام في الشهر ... ... ... اخلطي كميات متساوية من السلامكى (الأهليلج) والراوند وبيكربونات الصوديوم والسكر ... وتناولي ملعقة صغيرة منه عند النوم فيذوب ما بجسمك من شحم زائد بدون مضاعفات ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52