وداعاً......للارداف والافخاذ
واداعاً......للارداف والافخاذ (( اسباب المشكله ، الرياضه المناسبه ، المأكولات المناسبه ، الممنوعات ، الطرق المساعده لازالة المشكله )) اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ: *الجلوس لمدة طويله *اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه . *اكل وجبة الغداء او ...
وصفة ممتازة جداا للكرش
وصفة ممتازة جداا للكرش ((((((((( شاي اخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا + دارسين ))))))))) جميعها تغلى وتصفى وتشرب قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشرة فهو مجرب ومفيد ...
وصفه مجربه
وصفه مجربه .................. للقضاء علي الكرش وصفتين مجربتين للكرش اول وصفه خلطه مجربه لنقص الوزن وتخفيف الكرش بجد روعه شاي اخضر+زنجبيل+نعناع+نص عصير ليمونه الطريقه معلقه شاي اخضر ورشه زنجبيل وبعض ورقات النعناع وعصسر نص ليمونه توضع في ماء مغلي وتؤخذ مرتين ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12