ريجيم للمصابات بالإجهاد النفسي
ريجيم للمصابات بالإجهاد النفسي! الاجهاد مشكلة نفسية، لكنها على صلة وثيقة بالسمنة. ويعتبر الاجهاد من سمات الحياة العصرية وهو بالتالي احد المسببات الاساسية للسمنة. فالاجهاد الشديد المتواصل يؤدي الى افراز الجسم للهورمونات التي تساعد على تخزين الشحوم لا سيما حول البطن! يؤدي الاجهاد الى ...
ريجيم لمدة ثلاثة أيام
ريجيم لمدة ثلاثة أيام يتميز هذا النظام بالاعتماد بشكل أساسي على البروتينات منزوعة الدسم، وقلة السكريات والنشويات والدهون به. ويمكن بواسطة هذا النظام إنقاص من كيلو إلى كيلو ونصف كيلو جرام، خلال ثلاثة أيام. اليوم الأول: الإفطار: - نصف ثمرة جريب فروت+ شاي أو ...
ريجيم يخلص الفخذين والبطن من السليوليت
ريجيم يخلص الفخذين والبطن من السليوليت ريجيم يخلص الفخذين والبطن من السليوليت تعانى 70% من النساء الشرقيات من البدانة، خاصة السمنة المركزة فى الجزء الأسفل منالجسم، ويعد الفخذ والبطن من أصعب ...
زيادة الوزن و علاجها
زيادة الوزن و علاجها هذه المقالة موجهة للمرضى و الأطباء على حد سواء، و هي تعتمد على أحدث الدراسات و التوصيات العالمية في مجال تشخيص و علاج زيادة الوزن، مع تفادي كل المواضيع و الطروحات غير الثابتة علمياً و التي تكثر في المجلات الترفيهية و غير المتخصصة. تقييم مريض زيادة الوزن: يعتمد ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52