قولي لي مافصيلة دمك اقول لك وش ناكلين
قولي لي مافصيلة دمك اقول لك وش ناكلين فصيلة الدم A: أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم A إذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو محظور أكله , فصيلة الدم A عكس الفصيلة O تماماً في نظام الأكل والتمثيل الغذائي للطعام الذي يأكله الأشخاص المنتمون للفصيلة O , فنجد أن ...
كثرة الأكل (البطنة والتخمة)
كثرة الأكل (البطنة والتخمة) قالوا: البطنة تذهب الفطنة [العقد الفريد: ج 8 ص 9]. قال لقمان لابنه: إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة، وخرست الحكمة، وقعدت الأعضاء عن العبادة. [جامع السعادات للنراقي: ج 2 ص 5]. قال النبي (صلى الله عليه وآله): من تعود كثرة الطعام والشراب، قسا قلبه. ...
كيف تتخلصين من سمنة الخصر؟
كيف تتخلصين من سمنة الخصر؟ عزيزتى الشابة، آن الأوان للتخلص من سمنة الخصر التى تقلقك، والتي تجعلك غير راضية على مظهرك والتي يمكن أن تفقدك ثقتك بنفسك.. نحن هنا نقدم لك دعوة مجانية للرشاقة،... من خلال بعض النصائح التى يقدمها لك خبراء التغذية. وتتمثل هذه النصائح فى:
كيف تتغلبين على الإحساس بالجوع؟
كيف تتغلبين على الإحساس بالجوع؟! الكثير من الناس لديهم الرغبة الحقيقية في خفض أوزانهم ، إلا أن المشكلة التي تواجههم هي شعورهم المستمر بالجوع. إليك الآن بعض الاقتراحات المستقاة من التجارب الشخصية لمن نجحوا في السيطرة على نوبات الجوع وتمكنوا من خفض أوزانهم.
كيف تحافظين على رشاقتك بعد الولادة؟
كيف تحافظين على رشاقتك بعد الولادة؟ كيف تحافظين على رشاقتك بعد الولادة؟ بعد إن تلد السيدة الحامل، تلاحظ بشكل خاص ترهل المنطقة المعدية وأسباب ذلك كثيرة تعود بشكل خاص إلى تكرار مرات الولادة دون إعطاء الجسم الفترة المناسبة للراحة وعودة الجسم لطبيعته.من اجل ذلك من الموصى به للأمهات عقب الولادة متابعة التمرينات الرياضية ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52