رجيم السبعة ايام
رجيم السبعة ايام هو يعتمد اساسا على شوربة الملفوف الحارقة للدهون و مكوناتها: حبة ملفوف أو كرنب صغيرة 6 حبات ثوم 4 فليفلات خضراء باردة كيلو طماطم او 6 حبات اعواد الكرفس الاميريكي 3 حبات جزر 6 بصلات خضراء شبت للنكهة و ملح و فلفل و ممكن اضافة مكعب ...
رجيم ممتاز من عند طبيب ممتاز
رجيم ممتاز من عند طبيب ممتاز قبل ان اكتب لكم الريجيم يجب ان اوضح اولا ان هذا الطبيب اقام دراسه الدكتوراه الخاصه به عن ان ليس هناك مخازن للماء و الهواء بالجسم علي عكس المفهوم السائد عند معظم الناس وكنت انا منهم ان الماء يخزن في الجسم ويعمل كرش ولكن جربته ولقيت العكس فالماء يساعد علي انقاص ...
ريجيم الارداف
ريجيم الارداف تتركز السمنة ومعظم الوزن الزائد فى الجزء الأسفل من الجسم، عند أهل الشرق، خاصة فى النساء، فيبدو شكلهن مثل شكل الكمثرى، الأمر الذى يفرض إعلان الحرب على الوزن الزائد بهذا النوع من الريجيم. ويقول خبراء التغذية والجمال: إنه من الصعب التخلص من الدهون والشحوم إذا كانت بالجزء ...
ريجيم الايام الثلاثة
ريجيم الايام الثلاثة هذا الريجيم غريب من نوعه، اذا انه يجب الالتزام به لمدة 3 ايام فقط من كل اسبوع، ثم العودة الى الاكل العادي (ولكن بكميات اقل) لمدة 5-4 ايام، ثم العودة الى الريجيم لمدة 3 ايام اضافية، ثم التوقف 5-4 ايام وهكذا. والاغرب من هذا كله أن ...
ريجيم الـ 6 أسابيع
ريجيم الـ 6 أسابيع كيف تفقدين 6 كجم من وزنك خلال ستة أسابيع تأمل كل سيدة أن تكون ممشوقة القوام رشيقة دائماً مما يسبب لها مشكلة كبيرة فى البحث عن الوسيلة المناسبة والأكيدة لعمل ريجيم تستطيع به تقليل وزنها والتخلص من الوزن الزائد، ومن الصعب على أى سيدة إهدار أوقات كبيرة أثناء تحضير وجبات ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12