تقشير كامل للجسم
تقشير كامل للجسم حبوب شوفان + مقدار بياله عصير ليمون + ثلاث ملاعق عسل نحل + مقدار بياله حليب كامل الدسم الطريقة : يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كـ البن الطري جدا ثم يترك ربع ساعه ثم يوضع على مختلف مناطق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع .. ويترك حتى يجف جيدا .. بعد ذلك نبلل الأيدي بـ الماء ونبدأ بفرك الوجه وبقية الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت الوز..