كيف ينقص وزنك دون رجيم؟؟
كيف ينقص وزنك دون رجيم؟؟ الخطوة الأولى" قولي وداعا للريجيم": أنسى كل شيء عن الريجيم، في الحقيقة يجب أن تمحى من عقلك هاتين الكلمتين: الريجيم والالتزام بنظام للتخسيس. لماذا؟ لأنهم يأتون بالطريقة التي تمنعك من معالجة مشاكل وزنك. كل مرة تسمعين فيها هاتين الكلمتين تشعرين ...
كيفية شد البطن في أقل وقت ممكن معقول بالوصفات
&& كيفية شد البطن في أقل وقت ممكن معقول بالوصفات&& عملت كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟ مارست الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟ أنخفض وزنك إلى الحد الذي تريدينه؟؟ ورغم ذلك فانك ما تزالين تعانين من الانتفاخ في منطقة البطن!! حاولت كل شي ولكن هذا الانتفاخ لم يختفي ؟؟
لاكرش بعد اليوم
لاكرش بعد اليوم طريقة سهلة للقضاء على الكرش .. المقادير: ملعقة صغيرة بودرة كمون .. وكسرة صغيرة من المّره.. وقارورةماء متوسطة الحجم .. الوصفة: ضعي الكمون والمّره بقارورة الماء حجم متوسط .. ثم ترج جيدا ..
لتفادي الكرش ودعي مشروباتك أثناء العمل
لتفادي الكرش ودعي مشروباتك أثناء العمل كثير من الموظفات اللآتى لا يتطلب عملهن كثير من الحركة يتعرضن إلى تراكم الدهون فى بعض المناطق ومع الوقت يبدأ الكرش فى الظهور وخاصة مع الجلوس لفترة طويلة أثناء ساعات العمل . ويظهر الكرش لدي النساء العاملات اللآتي لا يمارسن أي نشاط رياضى ، ويتكون عادة ...
لرجيم ناجح .. تناولي العصائر
لرجيم ناجح .. تناولي العصائر رغم أن رجيم الشتاء غالباً ما يفشل ، ورغم أن نمط الحمية الذي يعتمد اعتماد كلي على العصائر فقط يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا والهزل ، إلا أن إدخال العصائر ضمن النظام الغذائي يؤدي لناجحها أن أغلب أنواع الخضراوات والفواكه تحتوي علي قدر هائل من الفيتامينات والمعادن ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52