تناول الأسماك يجعل طفلك أكثر ذكاءً
إمتحانات نصف العام على الأبواب ،وتحتاج الطلاب إلى التغذية السليمة لتقوية ذاكرتها ولتساعدها على التركيز ،ومن ضمن هذه الأغذية الأسماك التى ينمى ذكاء الأطفال ، وهذا ما أكدت دراسة علمية حديثة بأن الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات كما أنها تؤثر بطريقة مباشرة على المخ، ويرجع ذلك لأحتوائها على الفوسفور الذي يساعد على تطوير الخلايا العصبية في المخ . وبيتنت الدراسة - كما ذكرت صحيفة"الراية " - أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة أكثر ذكاءً من الآخرين ولذا ينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل؛ خاصةً بالنسبة للأطفال وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ .