التخلص من السموم وسيله جديده لإنقاص الوزن**
التخلص من السموم وسيله جديده لإنقاص الوزن** يستخدم البعض برامج تخليص الجسم من السموم كوسيلة لإنقاص الوزن فهى تعمل على تخليص الجسم من السموم التي تنتج عن بعض العادات والأنظمة الغذائية الخاطئة. ويشير الدكتور عادل خيرت استشارى السمنة والنحافة بعض هذه البرامج يستغرق 21 يوما والبعض الآخر 14 يوما، ...
التمرين اثناء عمل الجيم
التمرين اثناء عمل الجيم أهمية التمرينات الرياضية أثناء عمل الرجيم : الرجيم لتمنع تهدل العضلات وضعف وخمول الجسم الذي يتعرض له تساعد التمرينات الرياضية إلى حد ما في إنقاص الوزن ، كما تعتبر ضرورية أثناء فترة الشخص خلال هذه الفترة . - نوع التمرينات الرياضية :يفضل أن تكون ...
التنحيف السريع.. وهم تبيعه مراكز التخسيس
التنحيف السريع.. وهم تبيعه مراكز التخسيس رغم التحذيرات العديدة من مراكز علاج السمنة والنحافة والوسائل التي تستخدمها والتي تكون في أغلب الأحيان مضرة صحيا.. فإنها اقتحمت بالتواجد والدعاية المكثفين كلا من الشارع المصري والعربي، خاصة مع بدء الإجازة الصيفية وانتهاء موسم الامتحانات. فالمشهد ...
الحركة سبب رئيسي لتفادي البدانة
الحركة سبب رئيسي لتفادي البدانة قال باحثون في الولايات المتحدة ان الاشخاص الذين لا يمكنهم ان يجلسوا في سكون قد يكون لديهم سلوك وراثي يبقي على رشاقتهم حتى اذا أفرطوا بعض الشيء في تناول الطعام. وأظهرت تجارب على أشخاص نحفاء وآخرين بدناء وصفوا جميعا أنفسهم بأنهم كسالى ان الفارق الرئيسي ...
الحل لمشكلة الارداف والافخاذ
الحل لمشكلة الارداف والافخاذ (( اسباب المشكله ، الرياضه المناسبه ، المأكولات المناسبه ، الممنوعات ، الطرق المساعده لازالة المشكله )) اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ: *الجلوس لمدة طويله *اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه . *فترة الحمل والولاده لابد من اتباع النصائح ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52