مرحبا للجميع هذي معلومه مفيده للجميع لتقليل من الافراط بالشهية ::
ذكر احد الاطباء ان عند دخول وقت الافطار ان ياكل مثلاالتمر واللبن او القهوه والحلوى ينصح الطبيب ان بعد الانتهاء من الافطار ان يقوم للصلاه ثم يعود لاكمال افطاره الفائده في ذلك ذكرها ان خلال عشرين دقيقه يفقد الشهية بعدرجوعة لاكمالها فلا ياكل الاالقليل لان الشهوه عنده انعدمت
