أغذية مفيدة للجسم

العسل الأبيض
يساعد على الهضم ويفيد لحالات الإمساك والإسهال والسل ونزلات البرد.

الثوم
مطهر للأمعاء خصوصاً إذا أضيف إليه اللبن فهو مفيد للأمعاء.

التمر
علاج لفقر الدم وغني بالفيتامينات

البصل
يفيد القلب والضغط والدورة الدموية ويمنع الجلطة

الزيتون
يحتوي على فيتامين (د) الذي يقي بعد الله من شلل الأطفال

التفاح
يفيد في تخفيف ألام الأعصاب

اللوز والحليب
يساعدان على السمنة

حبة البركة (الحبة السوادء)
تفيد في حالة زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم والسكرى

قشرالبرتقال
مزيل لآلام الروماتيزم

العنب
عصيره يمنع بعد الله من مرض السرطان في مراحله الأولى

الليمون
يفيد في الحمى والتسمم كسم العقرب والأفعى ـــ والأنفلونزا

الزعتر
يجلب النوم

البابونج
يستخدم لالتهاب الجيوب الأنفية

الزنجبيل
عطرً للفم