ملف كامل متكامل عن الرجيم وكيفيه انقاص الوزن وبعض التمارينhttp://mwadah.com/images/imgcache/2011/06/83.jpg بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين واما بعد : جدول السعرات الحراريه قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية. اليكم الرابط http://mwadah.com/images/imgcache/2011/05/16.png Duties Responsibilities of Fitness Personal Tra.. تحياتى للجميع ...
