شاي يحمي القلب ويحمي البشرة

الشاي

أدنبره/ سواء شربته ساخنا أو باردا يظل الشاي هو أحد أفضل الأشياء التي يمكن أن تشربها‏، فالأبحاث الأخيرة تؤكد أن الشاي يمكن أن يوفر نوعا من الحماية ضد مرض القلب وبعض أنواع الأورام السرطانية‏.
والشاي غني بمضادات الأكسدة مما يساعد على حماية بشرتك من آثار الشمس التي تسبب التجاعيد التي قد تسبب السرطان أيضا‏,‏ كما أنه من الممكن أن يحميك من مرض الزهايمر وغيره من أمراض ضعف الذاكرة المرتبطة بالتقدم في السن‏.‏
كذلك فإن الشاي غني بمادة الفلورايد مما يساعد على حماية أسنانك من الضعف لأنه يمدك بنحو‏70%‏ من مادة الفلورايد التي يحتاجها الفرد‏.‏
والشاي يمكن أن يمنع نمو البكتيريا التي تسبب البلاك‏,‏ ولمن يخشون زيادة الوزن عليهم أن يعرفوا أن الشاي بدون لبن وسكر ليس به أي سعرات حرارية‏،‏ وفي الطقس الحار ينعشك الشاي بسبب رفعه درجة حرارة الجسم‏

[align=center]مشكوره على المعلومات المهمه جعلها الله في ميزان حسناتك ..[/align]

معلومات ممتازة:sm4:
أثابك الله على ماكتبت :sm101:

شكرا اخى العزيز صدى المجمعه لمرورك الكريم[Unload]سررت بمرورك الكريم على موضوع تحياتي لك[/Unload]:n200644:

شكرا اخى العزيز أخوكم في الله لمرورك الكريم[Unload]سررت بمرورك الكريم على موضوع تحياتي لك[/Unload]:n200644: