السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تفيد معتقدات آسيوية قديمة، أن كل جزء من جسمك* يمثله فعل منعكس في* قدميك، وتبعا لذلك فإن مساج القدمين يحفز الأعضاء ويخلص الجسم من المواد السامة*. و حتى تتمتعي بكل مقومات الجمال والصحة، يجب أن تولي العناية أولا لجسمك ولعقلك من خلال التدليك حسب الطريقة التي ترينها قادرة على تخفيف مشاكل معنية لمناطق خاصة.
هده طريقة تايلاندية لمساج القدمين حتى تحصلي على استرخاء تام وتقضين على التوتر والإرهاق:
*- نقطة السولار بليكزاس*:
تقع تلك النقطة مباشرة أسفل الجزء الممتلئ أسفل الإصبع الكبير،* ويعتبر الضغط على تلك النقطة فعالا جدا في* مساعدتك على الشعور بالهدوء والاسترخاء*.
*- نقطة الغدد المجاورة للكلى*:
تقع تلك الغدد مباشرة أعلى الكلى عند الوسط،* ويعتبر الضغط على النقطة المرتبطة بها في* القدم،* فعالا جدا في* التخلص من التوتر والقضاء عليه*.
لعلاج الصداع والآلام الحادة*..
* الرأس*:
تقع النقطة المرتبطة بالرأس أعلى الإصبع الكبير في* القدم والضغط عليها فعال جدا في* علاج الصداع*.
* الرقبة*:
تقع النقطة المرتبطة بالرقبة عند قاعدة الأصبع الكبير،* ويؤدي* الضغط عليها إلى القضاء على آلام الرقبة والتخلص من توتر عضلاتها وتقلصها*.
* أعلى العمود الفقري*:
تبدأ تلك النقطة أسفل الإصبع الكبير من القدم بالعرض حتى الطرف الآخر أسفل الإصبع الصغير والضغط عليها* يساعد في* التخلص من تقلص عضلات العمود الفقري* وتوترها*.
* لإعادة الحيوية والطاقة*..
*- لتنشيط تدفق الطاقة ومسارها في* الجسم، تنشر تلك النقاط عبر باطن القدم كله،* لذا* يفضل الضغط على جميع الأجزاء من الكعب وحتى الإصبع الأكبر،* ثم مرة أخرى من الكعب وحتى الإصبع التالي* وهكذا*..
لتوازن هرمونات الجسم*..
* الغدة النخامية*:
تقع النقطة المرتبطة بالغدة النخامية في* وسط الإصبع الكبير بالضبط،* ويؤدي* الضغط عليها وتدليكها إلى تنشيط الغدة النخامية التي* تسيطر على مستوى الهرمونات الأنثوية في* الجسم*.
* المبايض*:
تقع النقطة المرتبطة بالمبايض في* الجانب الخارجي* من القدم بين طرف عظمة الكاحل وظهر الكعب،* ويؤدي* الضغط عليها إلى إعادة توازن المبايض وكفاءة أدائها لوظائفها*.
* الرحم*:
تقع النقطة المرتبطة بالرحم في* الجانب الداخلي* من القدم بين طرف عظمة الكاحل وظهر الكعب،* ويؤدي* الضغط على تلك النقطة إلى إعادة التوازن للرحم وكفاءة أدائه لوظائفه*.
لتقوية جهاز المناعة*..
* الجهاز اللمفاوي*:
تنتشر النقطة المرتبطة بالجهاز اللمفاوي* في* مختلف أنحاء القدم،* لذا* يفضل الضغط على جميع أجزاء القدم من أعلى الأصابع وحتى الكاحل لتنشيط الجهاز اللمفاوي* وبالتالي* تقوية الأجهزة المناعية للجسم.
