عرض للطباعة
بسم الله الرحمن الرحيم
الفرق بين النوم ليلاً و النوم نهارًا
الفرق كبير بين النوم ليلا و النوم نهارا , فالنوم ليلا له فوائد عظيمة حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ما تناله من خلال النوم نهارا بسبب حدوث ضوضاء و صخب و ضوء قوي و كلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي. وقد اكتشف العلماء أخيرا أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى الميلاتونين التي تؤثر تأثيرا مباشرا في عملية النوم , و أن الظلام يزيد إفراز هذه المادة بعكس الضوء الذي يثبطه.
:smi26:
[align=center]ألف شكر على هالملاحظة عن النوم .. ولو اني كافشك البارح تسدح بالمنتدى بوقت متأخر [/align] :smi143:
[align=center]السلا عليكم جميعا
بما أنك ( كاشفه ) حسب ماتقول فأنت أيضا لم تنم إلا متأخرا
فهذا الكلام ينطبق عليكم جميعا فالنوم مفيد في الليل للغدة الصنوبرية http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif.............عاد من يتكلمhttp://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif[/align]؟؟
شف شكل عيونك يا صدى الأرطاوية من السهر كيف صايره ... وعسى ما هوب الوالد اللي فاقع عينك اليسرى
:smi126:
أما انت يا ابو راشد تلقاك كل الليل وأنت :smi45: صاكها نومة وأنواع الحلوم والهواجيس بالمنتدى . :smi139: :smi138:
وأنت يا صدى الأرطاوية تراي كافشك البارح بس ما أبغى أفضحك .. :smi99: مع السلامه .. :smi27:
[align=center] :smi138:
يا شباب تعرفون حنا الان في عطلة اسهروا الين تقولون بس[/align]
عساني اشوف واحد منكم ساهر من اليوم ورايح المنتدى بيسكر الساعه 12
خافوا على صحتكم >>>>>>> عجوز المنتدى
شكرا لك المبدع