ياكسلان أدخل.....

[align=center] مع بدء الدراسة تكثر التساؤلات حول كيفية المذاكرة و تحصيل درجات مرتفعة , و لكل الاعضاء والعضوات اليكم هذه الخطوات التي من شانها النهوض بالمستوى العلمي http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif:

1 . هيىء نفسك للاستذكار باختيار الوقت المناسب , بحيث لا تكون متعبا و لا متضايقا و لا حزينا و لا مهموما. http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif

2. هيىء مكان الاستذكار , و ذلك بالتغلب على الضوضاء و اتباع أسس الاضاءة الصحيحة فتكون الاضاءة الى يسارك غير ضعيفة فتبعث على النوم أو تضعف العين أو توتر الاعصاب أو تضعف التركيز.http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif

3. احرص على ان تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة ( الجلوس عموديا مع الميل قليلا الى الامام – لا الانكفاء – و ذلك على كرسي و لا هو باللين الناعم فيسبب النوم و لا بالخشن القاسي فيسبب الالم ) مع تجنب المذاكرة جالسا على السرير او مستلقيا.http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif

4 . لا تقم بمذاكرة مادتين متشابهتين على التوالي , فان ذلك قد يسبب النسيان و الملل. http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif

5 . ابدا مذاكرتك بالاطلاع على العناوين او الافكار الرئيسية و تحديدها و ثم الدخول في تفاصيل الدرس . http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif

6. افهم كل ما تريد حفظه أولا , لان الفهم يحقق حفظا سريعا . http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif

7 . اهتم بعملية الاسترجاع بين الحين و الاخر , و ذلك عن طريق حل التدريبات أو الاسئلة الموجودة في نهاية كل درس.http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif

8 . اعط نفسك فترة راحة ( 10 – 15 دقيقة ) من مذاكرة مادة و البدء في مادة اخرى . حتى في اثناء مراجعة المادة من المفيد ان تستريح خمس دقائق كل نصف ساعة . http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif

9 . اهتم بصحتك و تغذيتك , لان العقل السليم في الجسم السليم , و لا تتردد ابدا في الذهاب الى الطبيب اذا شعرت باي الم , و كذلك احرص على الكشف الصحي الدوري فلذلك اثر كبير في التركيز .http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif

10 . ولا تذاكر و انت جائع أو متخم بالطعام , لان ذلك سيؤثر سلبا على تركيزك و بالتالي استيعابك. http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif
باتباعك لهذه الخطوات ستجد ان الدراسة اصبحت أكثر متعة و سهولة . http://www.mwadah.com/images/imgcache/notfound.gif[/align]

شكرا لك صدى المجمعه

شكلك من الكسالى دورت هالنصايح عشان تستفيد منها :n200614:

مشكوووووووووور لكن مع ذلك اكرررررررررررررررررررررره المذاكرة

احب الدراسه بس ما احب الامتحانات

شكرا لك ... بارك الله فيك

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا ... تحياتي

والله نسوي اللي علينا ما نقصر بس اللي حاطي الدراسه في باله يصير شااطر بدون الاسس هذي وطبعا اذا كانت موجوده راح يصير ما شاء الله
وشكرا علي هذه النصائح

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
(ماقرأتها إلاّ لأزداد شطاره )