افضل ايميــــل صحــــي ..!!
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/59.gif
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/60.gif
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/61.gif
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/62.gif
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/63.gif
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/64.gif
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/65.gif
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/66.gif
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/129.jpg
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/67.gif
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/68.gif
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/69.gif
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/70.gif
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/130.jpg
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/131.jpg
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/132.jpg
حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في أسفل القدم , إذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة
https://mwadah.com/images/imgcache/2009/10/133.jpg
تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها
وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو أعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل أجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الأطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع أجهزة الجسم تعمل بشكل سليم