وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا ...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا ...
أعتقد أن أفضل طريقة لإنقاص الوزن هى ممارسة التمرينات الرياضية
غير أننى لا أستطيع ممارستها وذلك بسبب إصابتى بانزلاق غضروفى منذ عدة سنوات
ووجدت أن أفضل طريقة لإنقاص الوزن هى اتباع نظام غذائى معين وفقدت معه تسعة عشر كيلو جراما فى ثلاثة أشهر
جزاك الله خيرا على الموضوع
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك اخي
و شافاك الله و عافاك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا ... تحياتي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مشكورة اختي
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
مواقع النشر (المفضلة)