بسم الله الرحمن الرحيم
( إذ يغشيكم النعاس أمنة منه وينزل عليكم من السماء ماءا ليطهركم به ويذهب عنكم رجز الشيطان وليربط على قلوبكم ويثبت الأقدام )
سورة الأنفال
كل هذه فوائد النوم وشرب الماء
طبعا ماالذي ينسي الانسان الا الشيطان فمع النوم تقوى الذاكرة
وأيضا معدل نبضات قلب الانسان المرهق من قلة النوم عالية عن الوضع الطبيعي
وأيضا مع قلة النوم يزداد الانسان عصبية ويتقدم خطوات متهورة
والعكس مع كثرة النوم يصبح الانسان قاسي القلب مع قلة النبض فلا ينسى لك عثراتك فلا يسامحك ويتراجع للوراء
بينما مع النوم الصحي قلبك ينبض بانتظام
تذكر الخير وتنسى الاساءة خطواتك ثابتة على الحق
اللهم اسقنا شربة هنيئة
اللهم لا تزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا
وثبت أقدامنا
وابعد عنا رجز الشيطان
مواقع النشر (المفضلة)