[align=justify]
1- امنح زوجتك مساحة من المودة أكثر قليلا من الوضع الطبيعي .
قد يبدوا أمرا صعبا خصوصا بعد نوبة الصراخ أو رمي الصحون ، لكن قد يكون للقليل من الحب أثر كبير في تحسين الأوضاع. فكر في عمل شيء بسيط لكن خاص ، مثل شراء النوع المفضل لديها من المجلا ت أو العطور أو أي شيء تعتبره مميزا ، مثل تحضير العشاء أو ترتيب المنزل، إن التخفيف عنها سيجعلها تشعر باهتمامك وستزول مشاعرها السلبية.
2- أخبرها بأنك مستعد وراغب في الدردشة معها ، لكن امنحها بعض الوقت لتعبر عن مشاعرها وعواطفها وتأتي إليك متى كانت مستعدة. أحيانا تشعر الزوجة بالحاجة للبقاء وحدها ، لكن رغم ذلك إذا أخبرتها برغبتك في مساعدتها فستشعر بالأمان. في أيام أخرى قد تكون زوجتك بحاجة إلى كتف للبكاء عليه.
3- خذ الأطفال عنها إذا كان لديكم أطفال ، قد يكون سبب توترها ومزاجها المعكر ، الالتزام مع الأطفال بشكل دائم وروتيني ، قم بأخذ أطفالك بعيدا عن البيت لفترة ما سواء تناول المثلجات أو لللعب وامنح الأم فرصة للراحة سواء في المنزل أو في أي مكان تفضله مع صديقاتها .
4- ضع نفسك مكانها. حاول أن تشعر بمشاعرها ، وتتفادى قول نكات أو تعليقات جارحة ، لا تخبرها بأن مشاعرها غبية أو سطحية أو بأنها كاذبة وبأنك إذا كنت مكانها فلن تتذمر لأنك لست مكانها ، ولن تتمكن من الإحساس بمشاعرها لأن الوقت القصير الذي تمضيه برفقة الأطفال أو في المنزل لا يعادل الوقت الطويل والجهد التي تبذله هي . تصرف بهدوء ، فهل تستطيع هي أن تقوم بعملك و لا تتذمر؟.
5-أخبرها بأنك آسف. لا ضير من أن تخبرها بأنك آسف عندما تخطئ في حقها فكلمة آسف قد تمحي الكثير من المشاكل ، خصوصا وأن المرأة بطبيعتها تتقبل الصلح مهما كانت عصبية أو مزاجية .
[/align]
من اختياري لكم
مواقع النشر (المفضلة)