كيفكم
اليوم إن شاءالله نبدء نستعرض اهم الاعشاب المنزليه
التي تساعدكي في التداوي والاستشفاء من الامراض
وهي ليست سوى امثله قليله من عدد لاحصر له من العلاجات الطبيعيه القادمه من المملكه النباتيه ويقول الدكتور ديفد فيلد وهو طبيب متخصص في المعالجه بالطبيعه (( ان هناك الغالبيه العظمى من المشاكل الصحيه دواء آمن وفعال الى حد معقول في مكان ما من عالم الاعشاب يمكنك استعماله بنفسك في المنزل )).
نستعرض الان بعض الاعشاب التي تهمكي :
1- الردبكيه ECHINACER :
وهو العلاج العشبي رقم واحد لنزلات البرد،الانفلونزا،واحتقان البلعوم وغيرها من اشكال عدوى الجهاز التنفسي والردبكيه عشب مقو لجهاز المناعه ومضاد حيوي ي الوقت نفسه .
2- الثوم GARLIC :
وهذ غني عن التعريف ويعد اعجوبه طبيعيه متعدده الاغراض والمنافع يقوم بخفض ضغط الدم ، ومقاومة العدوى المكروبيه ومقوي عام للدوره الدمويه بتناول فص كل يوم كما يجب عليكي ايضا" حفظها في كبسولات ، وفي الوقت نفسه يضف نكه محببه الى صلصلة المكرونه الاسباجيتي . يمي يمي ( همها في بطنها )
3- البابونج CHAMOMILE :
ربما تكون واقعا" في غرام البابونج في صورة شاي يبعث البهجة في اوصالك غير انك ستحبه اكثر كعلاج عشبي يساعد على الاسترخاء لعدد لايحصى من المشاكل بدءا" من عسر الهضم الى لارق الى انسداد الانف .اشتري زهور البابونج المجففه بكميه كبيره حتى يمكنكي صنع شاي دوائي اكثر تركيزا"ووفرا" من الناحيه الاقتصاديه من اغلب انواع الشاي الاخرى .
4-الزعرور البري HAWTHORN :
لما كانت امراض القلب هي عدو الصحه الاول في امريكا فإن باستطاعتكي الاعتماد على الزعرور البري كصديق ، لقد ثبت انه يحسن كفاءة الجهاز الدوري والقلب .
5- الصبار ALOE :
ضعي الصبار في قسم الاسعافات الاوليه بخزانة الدواء العشبي لأنه المعالج الاول في حالات الحروق والجروح الكبيره واللدغات كماتساعد عصارته ايضا" في علاج حالات اضطراب المعده ومن الطرق الجيده لجعل الصبار في متناول يديكي ان تحتفظي بنبات الصبار حي صغير الحجم حتى يمكنكي عندما تحتاجين اليه ان تفتحي إحدى اوراقه لتحصلي من داخلها على العصير المعالج .
6- الناردين VALERIA :
انه وسيله طبيعيه للنوم والتخلص من القلق وهو مهدئ آمن يمكنكي استعماله إما في صورة صبغه وإما في صورة كبسولات
7- الجنكه GINKGO :
الجنكه مشهوره بانها مقوية للذاكره وهذا مبرر كافي لإضافتها الى خزاة دوائكي غير انها تحسن من كفاءة الدوره الدمويه وهذا ما يحقق منافع صحيه عديده كذالك احفظيه لمده طويله على شكل صبغه او كبسولات
8- الاوكالبتوس ( الكافور) EUCALYPTUS :
لاشء يفوق استنشاق بخار عشبي طيب إضا اصبت ببرد في صدرك او راسك او بسعال أو إنسداد بالانف او التهاب بالجيوب الانفيه ولا شيء يفوق الزيوت العطريه الطياره المنبعثه من اوراق الاكالبتوس في إنجاح مفعول ضالك البخار ويمكن جعل الزيت ينطلق من الاوراق نفسها داخل الماء او يمكني شراء زجاجة صغيره تحوي الزيت العطري .
9- جزر عنب اوريجون OREGON GRAPE ROOT :
هو رفيق للردبكيه يلازمها كثيرا"كعلاج لعدوى الجهاز التنفسي وله نفس القدرات العلاجيه التي لدى عشب " الختم الذهبي "
SEAL GOLDEN
ومن المفيد ايضا" ان تحتفظ منه بكبسولات في متناول يديكي لمداواة مشاكل الامعاء كالإسهال أو اضطراب المعده .
10- الزنجبيل GINGER :
هذا العشب الحار الذي يحبه الكثيرون يعمل كمضاد للالتهابات لهذا فإنه مفيد في حالات الالتهاب المفصلي والتهاب الكيس الزلالي ويمكنكي ايضا" استعماله في حالات إحتقان الصدر والغثيان بل وحتى لدوار البحر وهو متوفر في اشكال عديده منها الصبغات والشراب والكبسولات ولكن عليكي بالتاكد من جعل الجذر المقطوع او المسحوق في متناول يديكي لصنع شاي الزنجبيل المعالج ذي المذاق الطيب .
انتهينا من الجزء الاول
ولنا لقاء في استعراض آخر من دليلكي للعلاج المنزلي بالأعشاب
تحيتي وتقديري لكن
من اعدادي الخاص
التحية سوف نوجهها الى اختي
تمارا
على مجهودها
واحببت ان تشاروكنا
روائعها
وهيا مصممة بمنتدانا النسائي
تحية
ودعوة لها بالشفاء العاجل
اختنا تمارا
مواقع النشر (المفضلة)