+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute الصورة الرمزية صناع الحياة
    تاريخ التسجيل
    09 / 06 / 2005
    الدولة
    مصر
    العمر
    51
    المشاركات
    21,349
    معدل تقييم المستوى
    26555

    افتراضي أطعمة حارقة للدهون

    هل تعلم أن هناك أطعمة تستهلك من طاقة الجسم سعرات أكثر مما تعطيه، وبالتالي تساهم في خفض الوزن؟
    فمثلا قطعة من الكرفس تحتوي على 5 سعرات حرارية تستهلك من الجسم طاقة أكثر من ذلك لحرقها، وبالتالي تكون المحصلة خفضا في الوزن.

    والقائمة التالية تحتوي على الأطعمة التي تحرق سعرات أكثر مما تضيف. وهي بذلك تساهم في خفض الوزن كلما أكلت منها. وتضم القائمة:

    البابايا – البرتقال – الخيار – الجريب فروت – الليمون – الهليون – المانجو – الجزر – التفاح – الشطة – البصل – الكوسة – الكرنب (الملفوف) – الخس – البنجر – الفراولة – الثوم – اللفت – القنبيط – الكرفس – الأناناس.

    تناول من هذه القائمة عند الشعور بالجوع وبين الوجبات .

     
  2. #2
    غالية الروح has a brilliant future غالية الروح has a brilliant future غالية الروح has a brilliant future غالية الروح has a brilliant future غالية الروح has a brilliant future غالية الروح has a brilliant future غالية الروح has a brilliant future غالية الروح has a brilliant future غالية الروح has a brilliant future غالية الروح has a brilliant future غالية الروح has a brilliant future الصورة الرمزية غالية الروح
    تاريخ التسجيل
    21 / 08 / 2009
    الدولة
    السعودية
    العمر
    45
    المشاركات
    1,687
    معدل تقييم المستوى
    2072

    افتراضي رد: أطعمة حارقة للدهون


    جزاك الله خير اخي صناع الحياة على المعلومة الهامة والمفيدة

    لكن عندي اضافة مجربة وبسيطة بالنسبة لبعض ما ذُكِر من الأطعمة بالأعلى

    فبعضها من التي تحتوي على طعم حامض كالجريب فروت والليمون والفراولة والأناناس

    والبعض الذي يحتوي على طعم حار كالشطة والثوم والبصل

    سيكون مثيرا للآلام لمن لديهم حرقة بالمعدة والقلون العصبي

    وأية التهابات بالجهاز الهضمي ..

    فقد يزيدهم تناول تلك الاطعمة مضرة..

    لأن البعد عن تناولها لمن عانى من تلك الامراض وهو قريب لي ارتاح من اخذ المسكنات

    فيما لو تناول تلك الاطعمة او شيئا منها ..

    شكرا لك واعذرني للإطالة..






     
  3. #3
    ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute الصورة الرمزية ابو مالك
    تاريخ التسجيل
    20 / 03 / 2007
    الدولة
    الأردن
    العمر
    51
    المشاركات
    6,574
    معدل تقييم المستوى
    7065

    افتراضي رد: أطعمة حارقة للدهون

    شكرا وبارك الله فيك أخي الفاضل صناع الحياة
    وشكرا للأخت الفاضلة غالية الروح على الإضافة

     
  4. #4
    صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute الصورة الرمزية صناع الحياة
    تاريخ التسجيل
    09 / 06 / 2005
    الدولة
    مصر
    العمر
    51
    المشاركات
    21,349
    معدل تقييم المستوى
    26555

    افتراضي رد: أطعمة حارقة للدهون

    شكرا للأخت الفاضلة غالية الروح على الإضافة الرائعة
    جزاك الله خيرا
    وجزى الله الأخ الفاضل أبو مالك كل الخير على تواصله الدائم
    مع الشكر والتقدير

     

 
+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك