أفكار لمقاومة الملل الزوجي
أفكار لمقاومة الملل الزوجي
مضت ليلة الزفاف فهل مضى معها الحب والذكريات؟
قد يمر على الزوجين فترات تنقلب فيها المحبة والمودة إلى نفور وبغض، وقد يعتري الحياة الزوجية الملل وذلك بسبب تصرفات الزوجين، فالملل لا يولد من طبيعة الحياة الزوجية نفسها، وإنما يولد بسبب تصرفات الزوجين بسبب قلة الوعي وارتفاع نسبة الضغوط النفسية والاجتماعية والسياسية.
وهناك وصايا أساسية لمقاومة الملل ولتجديد الحياة الزوجية:
1- الاحترام المتبادل بين الزوجين.
2- أكثر ما يكرهه الرجل أن تكون زوجته نكدية أو كثيرة الشكوى فتحيل حياتهم إلى جحيم.
3- اللجوء إلى حل المشكلة من بدايتها عن طريق المناقشة، أما إهمالها فيجعل الحل أكثر صعوبة، ولابد أن تخلو المناقشة من التجريح أو لمس كبرياء الآخر أو كرامته، وتجنب نبرة السخرية والاستهزاء، فمن السهل جداً جرح كرامة الآخر، ولكن من الصعب علاج هذا الجرح.
4- المصارحة بين الطرفين.
5- حسن الإنصات وعدم المقاطعة والاهتمام لما يقوله الجانب الآخر.
6- تغيير الحالة الجسمية ساعة الغضب لتفريغ الطاقة العصبية مثل المشي أو الجلوس إذا كان واقفاً.
7- زيارة الأهل والأصدقاء.
8- الابتعاد الجسدي لفترة مؤقتة ليتم الاشتياق كذهاب الزوجة في بعض الأيام إلى بيت أهلها.
9- أثناء خروج الزوجين في نزهة من الأفضل أن يقوم أحدهما باصطحاب أحد الموضوعات التي قرأها في كتاب ليتم مناقشتها بشكل شيق، فذلك له دور كبير في إثراء الجلسة.
10- النظرة الحانية: فإن لها أثراً كبيراً فعندما تنظر إلى زوجتك أو هي تنظر إليك، فكّر أثناء النظرة أنك تحبها فإنها سوف تقرأ ذلك من خلال عينيك وحركاتك دون أن تنطق بكلمة واحدة.
11- أخبر زوجتك بأنك لا تزال تراها جميلة من وقت لآخر.
12- أخبرها بأنك تحبها.
13- خططا لوجبة تصنعانها معاً أو أي عمل في المنزل لزيادة العلاقة الحميمة بينكما.
14- أن تجعل من نفسها أربع زوجات! وذلك عن طريق التغير إما في البيت أو في النفس، والتغير في النفس، هو الأهم فلابد أن تجيد الزوجة فن التنويع في الملبس أو المكياج أو تسريحة الشعر، كذلك على الزوج أن يغير من سلوكه ويجدد الطرق التي يتجمل فيها لزوجته كما تتجمل له.
15- على الزوج أن يلاطف زوجته ويداعبها.
16- المرح والمزاح بين الزوجين فالرجل يعشق المرأة المرحة التي تتمتع بروح الدعابة.
17- الاعتناء بالآخر وأثناء مرضه.
18- كن على اتصال دائماً بها، كلمها في اليوم أكثر من مرة قل لها بصدق إنك مشتاق جداً للعودة إلى البيت ورؤيتها، اتصل بها فقط لتقول إنك كنت تفكر فيها.
19- قد تكون المفاجآت الرومانسية بسيطة لكنها لها أثر جميل على من تحب: مثالاً على ذلك فاجئها أو فاجئيه بعشاء رومانسي.
20-الدعاء وذكر الله في جميع الأوقات فذكر الله يريح النفس ويشعرها بالطمأنينة.
منقول للفائدة
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)