النوم الخاطئ للاهمية

آثار سلبية للنوم الخاطىء

أفادت دراسة يابانية (استهدفت تحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم) بأن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى . وحلل الباحثون حركات الوخلص الباحثون إلى أن المرضى ممن تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم أكثر ميلا للنوم على البطن مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض .. ووجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدنية وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبدا من الحصوات أن 25.6 بالمائة من المرضى يستلقون على بطونهم لفترات طويلة أثناء النوم مقابل 17.1 بالمائة من الأصحاء . وأعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون حصوات الكلى ، والذي لا تزال أسبابه الحقيقية غير معروفة حتى الآن ، وقد طالب الباحثون بأخذ نتائج الدراسة بعين الاعتبار وإعادة النظر في أوضاع النوم.
نوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .