فقد اوزانا بسهولة ,,,,,,,,,,,,
الزبادي يحرق الدهون ’’’’’’’’’’
أشارت دراسات إلى ان الأفراد الذين يتناولون اللبن الزبادي خالي الدسم بانتظام يفقدون أوزانآ أكبر من اولئك الذين يعتمدون على ريجيم السعرات الحرارية القليلة فقط...............
حيث اكدت الدراسة التي تم إجراؤها على اكثر من 400فرد ان من تناولوا الزبادي في إطار نظام غذائي يعتمد على التقليل تناول النشويات والسكريات والدهون فقدوا اكثرمن 80%من الدهون الموجوده في منطقة البطن ,,,,,
و22%من أوزانهم,,,,,,,,و61%من دهون الجسم إجماليآ خلال 12أسبوعآ
وبهذا يتحقق حلم الكثير من السيدات اللاتي يعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن ,,,,,,,,,,,ولايهون الرجال ايضآ
رد مع اقتباس
رد: فقد اوزانا بسهولة ,,,,,,,,,,,,
اهنئك على الموضوع الرائع وشكراً
مواقع النشر (المفضلة)