+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    جوهرة will become famous soon enough جوهرة will become famous soon enough الصورة الرمزية جوهرة
    تاريخ التسجيل
    03 / 10 / 2008
    الدولة
    الاردن
    العمر
    42
    المشاركات
    75
    معدل تقييم المستوى
    277

    افتراضي فوائد زيت الزيتون

    وقد تبين أن أولئك الذين يستهلكون زيت الزيتون بصورة منتظمة أقل عرضةً للإصابة بمرض السرطان وخاصة سرطان الثدي. فقد بينت الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن زيت الزيتون لأكثر من مرة يومياً، تقل احتمالات إصابتهن بسرطان الثدي بنسبة 45%. وقد يكون له تأثير علاجي على القرحة الهضمية كما يمنع تشكل الحصاة الصفراوية.
    <LI dir=rtl>ُاكتشف أن الأشخاص الذين يتناولون زيت الزيتون بانتظام أقل عرضةً للإصابة بالنوبات القلبية (وغيرها من أمراض الأوعية الدموية في القلب).
    <LI dir=rtl>تبين أن سكان حوض المتوسط أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب مقارنة مع الشعوب الغربية،
    الأمر الذي يُعزى إلى استهلاكهم الكبير لزيت الزيتون (فهو غني بالدهون الأحادية الغير مشبعة وهي دهون جيدة، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على منع تشكل وباء انسداد الشرايين. تشكل الأحماض الدهنية الأحادية المشبعة أكثر من 80 % زيت الزيتون والتي تقاوم التأكسد بشكل أفضل من الأحماض الدهنية المتعددة وتساعد على الحفاظ على المستويات المرتفعة للكولسترول الحميد (HDL)، والمستويات المنخفضة للكولسترول الضار (LDL). كما يستخدم زيت الزيتون للمساعدة على خفض ضغط الدم ونسبة الكولسترول، وبالتالي خفض احتمال التعرض للإصابة بأمراض القلب.
    • <LI dir=rtl>تحتفظ الأغذية المقلية بزيت الزيتون بقيمة غذائية أعلى مقارنة بتلك المقلية بأنواع أخرى من الزيوت.
      <LI dir=rtl>وتدخل مادتان هامتان جداً في تركيب زيت الزيتون، وهما فيتامين E وبوليفون اللتان تعملان معاً. فهما تمنعان تأكسد الأحماض الدهنية مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وبعض أنواع الأمراض السرطانية.
      <LI dir=rtl>يؤمن زيت الزيتون وقاية جيدة من تجلط الدم وتصلب الشرايين.
      <LI dir=rtl>ينشط الكبد والقناة الصفراوية، ويخفض حموضة إفرازات المعدة ويحميها من الإصابة بالقرحة.
      <LI dir=rtl>يساعد على الشفاء من أمراض اللثة، ويحافظ على بياض الأسنان.
      <LI dir=rtl>يستخدم من قبل الرياضيين لتليين العضلات والمفاصل، وكذلك من قبل النساء للمحافظة على النعومة الطبيعية، لون البشرة الوردي، وكذلك لنمو الشعر بشكل أفضل.
      <LI dir=rtl>غني بفيتامينات A1، B1 و E ، والعديد من الأملاح المعدنية.
      <LI dir=rtl>تنصح النساء الحوامل بتناوله.
      <LI dir=rtl>يساعد على نمو الأطفال والرضع.
      <LI dir=rtl>يؤخر ظهور عوارض الشيخوخة.
    • يساهم في جعل الطعام ألذ مذاقاً وأسهل في الهضم.
    فوائد أخرى لزيت الزيتون..
    الاستخدامات البديلة لزيت الزيتون:
    • <LI dir=rtl>يمكنك حرقة واستخدامه كمصدر للطاقة. استخدم زيت الزيتون قبل اختراع الكهرباء كمصدر للطاقة لإنارة عدة مدن خاصة في سوريا، حيث تم استخدام زيت الزيتون كطاقة ضوئية لإنارة مصابيح الشوارع.
      <LI dir=rtl>يمكنك الغسل به.
      <LI dir=rtl>تستطيع استخدامه لتزييت المفصلات التي تصدر صوت صرير.
      <LI dir=rtl>يدخل في صناعة مواد التجميل، ويستخدمه العرب والهنود كمنشط للشعر.
      <LI dir=rtl>يتم تلميع الألماس باستخدام الزيت.
      <LI dir=rtl>تدهن به الملوك، والأطفال.
      <LI dir=rtl>يعتبر مادة حافظة ممتازة، حيث يحفظ به السمك والجبن، وحتى الخمر يتم الحفاظ عليه بحالةٍ جيدة لعدة سنوات.
      <LI dir=rtl>يحافظ على ليونة كل من الجلد والعضلات.
      <LI dir=rtl>يعتبر من أهم مواد تصفيف الشعر، كما أكدت العديد من ربات المنزل الإغريقيات.
    • ويعتقد بأنه العلاج المثالي للحروق ( بعد مزجه مع الماء والزيزفون).
    وقد نصح بعض الأشخاص باستخدامه نظراً لفوائده الطبية، وقد نقُل عن أحد المزارعين من جزيرة كريت قوله: "عانت زوجتي من ألم الظهر، وقد نصحها أحدهم بتناول ملعقتين من زيت الزيتون صباح كل يوم عندما تكو ن المعدة فارغة. وقد شفيت بعد أن اتبعت هذه الوصفة لمدة عشر أيام. (مأخوذة عن مجلة ناشيونال جيوغرافيك- سبتمبر (أيلول 1999).
    وبالرغم من أننا قد ورثنا زيت الزيتون من العصور القديمة إلا أنه يبقى الأفضل للحفاظ على صحتنا.

     
  2. #2
    مراقبة منتدى الديكور والأثاث
    همسه has a spectacular aura about همسه has a spectacular aura about همسه has a spectacular aura about الصورة الرمزية همسه
    تاريخ التسجيل
    15 / 07 / 2006
    الدولة
    الامارات
    المشاركات
    1,978
    معدل تقييم المستوى
    2218

    افتراضي رد: فوائد زيت الزيتون

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

    شكرا لكي اختي الكريمة علي المعلومات المفيدة
    و اهلا وسهلا بك معنا
    اطيب تمنياتي لكي بالافادة .


     
  3. #3
    سجينه الأحزان has a brilliant future سجينه الأحزان has a brilliant future سجينه الأحزان has a brilliant future سجينه الأحزان has a brilliant future سجينه الأحزان has a brilliant future سجينه الأحزان has a brilliant future سجينه الأحزان has a brilliant future سجينه الأحزان has a brilliant future سجينه الأحزان has a brilliant future سجينه الأحزان has a brilliant future سجينه الأحزان has a brilliant future الصورة الرمزية سجينه الأحزان
    تاريخ التسجيل
    15 / 08 / 2008
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    2,944
    معدل تقييم المستوى
    3334

    افتراضي رد: فوائد زيت الزيتون

    شكرولك مني اجمل تحية على الطرح الحلو والموضوع الشيق’’’’’’’

     
  4. #4
    فتافيت السكر is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    10 / 10 / 2008
    الدولة
    في قلب المودة
    العمر
    47
    المشاركات
    500
    معدل تقييم المستوى
    690

    افتراضي رد: فوائد زيت الزيتون

    مشكورة وماقصرت يالغلا

    يسلمووووووووووووووووالايا ديييييييييييييييي

    طرح قيم ومفيد واكثر من رائع


     

 
+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك