-
المشي يزيد تل
المشي يزيد الذكاء
توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...
-
رد: المشي يزيد تل
راااااااااائع
ومفييييييييد
كل الشكر:mwalat35:
-
رد: المشي يزيد تل
والله صحيح
فالمشي مفيد لكل اجزاء الجسم
-
رد: المشي يزيد تل
-
رد: المشي يزيد تل
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .