+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    نغمة ليل is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    23 / 07 / 2008
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    324
    معدل تقييم المستوى
    516

    افتراضي السمك يحافظ على نظر الاطفال

    السمك يحافظ على نظر الأطفال

    أكدت دراسة أعدها باحثون بمعهد التغذية بلندن
    أنه يمكن لكل أم أن تحافظ على عيون صغيرها
    وأن تبعده عن شبح ضعف الإبصار وتجنبه ارتداء النظارة الطبية
    عن طريق تناول الأسماك مرتين أسبوعياً.
    وأشار الباحثون إلى أن تغذية الجنين في الرحم وفي سنوات حياته الأولى تلعب دوراً مهماً في تقوية حاسة البصر لديه.
    وأن الحوامل اللاتي يخلو غذاؤهن من «الأسماك، السبانخ، البازلاء، والفاصوليا»
    يحرمن أطفالهن من العناصر الغذائية الحيوية التي تحميهم من ضعف البصر
    وأضافوا أنه بالإمكان تجنب بعض المشكلات أو الحد منها قبل الولادة
    إذا ما تغذت الأم بصورة صحيحة وتناولت كميات أكبر من الأطعمة
    الغنية بالحمض الدهني الأساسي المهم لنمو الدماغ والجهاز البصري وتطورهما.
    ومن الممكن الحصول على الحمض مباشرة من الخضراوات الورقية مثل «السبانخ، والبروكلي» وغيرهما، والتي تحتوي على مواد يستطيع الجسم تحويلها إلى الحمض الدهني المذكور
    كما نصح الأطباء بضرورة تناول السيدات الحوامل وجبة سمك مرتين أسبوعيا على الأقل.

    منقول

     
  2. #2
    ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute ابو مالك has a reputation beyond repute الصورة الرمزية ابو مالك
    تاريخ التسجيل
    20 / 03 / 2007
    الدولة
    الأردن
    العمر
    50
    المشاركات
    6,574
    معدل تقييم المستوى
    7057

    افتراضي رد: السمك يحافظ على نظر الاطفال

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

     
  3. #3
    صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute الصورة الرمزية صناع الحياة
    تاريخ التسجيل
    09 / 06 / 2005
    الدولة
    مصر
    العمر
    51
    المشاركات
    21,349
    معدل تقييم المستوى
    26546

    افتراضي رد: السمك يحافظ على نظر الاطفال

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك .. لك مني أجمل تحية

     

 
+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك