طبعاً اكييد وجبة الفطور مهمة جداً تساعد على التركيز وايضاً تؤثر على الذاكرة ومن الافضل شرب كوبين من الماء بعد الاستيقاظ من النوم وبعدها اكل الفطور
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .