الموضوع: كيف تعرف أن وزنك سليم

هذا موضوع جميل اضعه بين ايديكم لنعرف كلنا هل اوزاننا
سليمة ام لا وهل نحتاج الى حمية غذائية تقينا شر السمنة؟؟


وهل اوزاننا اقل من الطبيعي فنحتاج للتفكير كيف نصل للوزن السليم؟؟


ام هل اوزاننا بمعدلها الطبيعي يجب ان نحافظ عليها كي
لا نتعرض لشر السمنة ومشاكلها التي لا تنتهي؟؟؟


اسئلة كثيرة وعلامات السؤال حولها اكثر


وهذا الرابط يحدد لنا هل اوزاننا سليمة ام لا ؟؟؟

http://www.alhayat.net/bmi.htm


دمتم بصحه وعاافيه

بارك الله في الجميع ولاحرمني الله من دعمكم وتواصلكم معي دمت بكل الود اخي الفاضل صناع الحياه ولك مني اجمل تحية ’’