الموضوع: تخفيف احتقان الأنف

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




تخفيف احتقان الأنف... هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل

. ليسا ديستيفانو،

أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكور اخي على المعلومة
بارك الله فيك[/align]

مشكـــــــــ وبارك الله فيك ـــــــــــــــور
أخــــــــــــــ توفيق ش ـــــــــــــــــــــي