رد: التغذية فى مرحلة الطفولة
[align=right]عادة التبرز
التبرزالطبيعي :
يكون البراز عند الأطفال الذين يرضعون مائلاً إلى السيولة ولونه يميل إلى الإصفرار وقد يتبرزون عدة مرات أي عند كل رضعة وقد لا يتبرزون لعدة أيام وهذا الاختلاف طبيعي .
أما عند استخدام الحليب الصناعي فالبراز يصبح أقل سيولة ويميل إلى التماسك كما أن عدد مرات التبرز قد لا يختلف كثيراً.
الإمــســــاك :
يكون الطفل مصاباً بالإمساك إذا كان برازه قاسياً . ولذلك يجب التأكد من تركيز الحليب في الرضاعة . وإعطاء الطفل ماءً بارداً أو عصير برتقال مخففاً إذا كان عمره خمسة أشهر أما إذا كان أكبر من ذلك يمكن إعطاؤه الخضراوات المقطعة والفواكه . راجعي الطبيب إذا استمر الإمساك.
الإســهـــال :
إذا كان الطفل يتبرز برازاً سائلاً وأكثر من الطبيعي أخضراللون أو بنياً نتن الرائحة فعندئذ يكون مصاباً بالإسهال .
أعطي الطفل كميات كبيرة من محلول الجفاف واستمري في إرضاع الطفل من الثدي وإذا لم يتوقف الإسهال خذي الطفل إلى المركز الصحي . إن الأطفال الذين يرضعون من الثدي نادراً ما يصيبهم الإسهال وإذا وجد ذلك يجب مراجعة المستشفى .
كيف تبدئي بإطعام طفلك ؟
المرحلة الثانية :
عمر4- 6 أشهر هذا هو الوقت المناسب لإعطاء الطفل بعض الأطعمة الطرية لأن الحليب وحده لا يكفي لنمو الطفل ولأنه لا يحتوي على كمية الحديد التي يحتاجها ينصح بإعطائه الحبوب الغذائية المقواة بالحديد إلى جانب الحليب .
ويمكن البدء بإعطائه أغذية إضافية وبشكل منتظم بالإضافة إلى حليب الأم ، مثل الأرز المطحون والمطبوخ ، الكسترد ، السميد المطبوخ مع الحليب ، خضار مسلوقة ، فواكه لينة مهروسة أو مبروشة أو عصير الفواكه.
ماهو أفضل طعام يمكن أن نبداء به ؟
من نهاية الشهر الرابع حتى نهاية الشهر السادس ، ابدئي بطعام جديد واحد في وقت واحد . يعتبر الأرز من أفضل الأطعمة عند البداية . يمكنك شراء الأرز الخاص بالأطفال أو أن تطبخي الأرز بالبيت في ماء كثير حتى يصبح ناعماً جداً .
أنتبهي :
1.لا تضعي الحبوب أو البيض في زجاجة حليب الطفل.
2.لا تضيفي السكر أو الملح أو العسل أو التوابل إلى طعام الطفل .
3.استعملي ملعقة صغيرة من البلاستيك . قدمي الطعام بطرف الملعقة .
4.اجلسي الطفل جلسة مستقيمة ووجهه للأمام أثناء الأكل لتسهيل عملية البلع .
5.لا تحاولي إقحام الطعام بسرعة بل أعطي الطفل وقتاً كافياً للأكل . [/align]
يتبع
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)