+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: مختارات

  1. #1
    سمراء شرقية is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    09 / 08 / 2005
    المشاركات
    7
    معدل تقييم المستوى
    235

    افتراضي مختارات

    [align=center]مختارات
    اضع بين ايديكم بعض النصائح للرفاهية
    انتقيتها من سلسلة الكتاب الصغير
    اتمنى ان تحوز على رضاكم

    هل تشعر بالكسل
    كي تتخلص تماماً من الشعور بالكسل والخمول اغلق عينيك تنفس بعمق
    خمس مرات كل ساعة سوف تشعر بحيوية وهدوء غريبين

    تكلم ب ب ط ء
    ابذل جهداً واعياً لكي تتكلم ببطء اكثر من المعتاد
    سوف يساعد ذلك بطريقة تلقائية على ابطاء معدل تنفسك
    وسرعة نبضات قلبك وسوف يسمح لك ايضاً بتصفية ذهنك وتنقية افكارك

    اعتن بحياتك
    هل تفعل في حياتك ما كنت ترغب في فعله فعلاً .؟
    إذا كانت الاجابة هي لافاكتب قائمة من الوسائل التي يمكنك بها تغيير الوضع الحالي
    مارس حياتك من خلال هذه القائمة مهما استغرق الامر من الوقت حتى تصل في النهاية الى العمل الذي
    كنت تحلم القيام به

    علاج الصداع .. بدون حبوب
    لقد وجد ان الزيوت الفعالة المستخلصة من النباتات العطرية والنعناع تساعد في شفاء انواع معينة
    من الصداع احتفظ بزجاجة صغيرة من كل زيت واما ان تستنشقها معاً على فترات منتظمة
    او تضع قطرة واحدة من كل زجاجة داخل فتحة انفك كل ساعة

    سمراء شرقية
    [/align]

     
  2. #2
    المودة has a reputation beyond repute المودة has a reputation beyond repute المودة has a reputation beyond repute المودة has a reputation beyond repute المودة has a reputation beyond repute المودة has a reputation beyond repute المودة has a reputation beyond repute المودة has a reputation beyond repute المودة has a reputation beyond repute المودة has a reputation beyond repute المودة has a reputation beyond repute الصورة الرمزية المودة
    تاريخ التسجيل
    17 / 08 / 2004
    العمر
    32
    المشاركات
    20,806
    معدل تقييم المستوى
    26157

    افتراضي مشاركة: مختارات

    بارك الله فيك ومشكوووووووووووره على النصائح ... تحياتي .

     
  3. #3
    صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute الصورة الرمزية صناع الحياة
    تاريخ التسجيل
    09 / 06 / 2005
    الدولة
    مصر
    العمر
    51
    المشاركات
    21,349
    معدل تقييم المستوى
    26546

    افتراضي مشاركة: مختارات

    [align=center]نصائح غالية من أختنا الكريمة سمراء الشرقية
    سنحاول أن نقوم بتطبيقها وبخاصة علاج الصداع
    جزاك الله خيرا وبارك لنا فى موضوعاتك
    لك منا كل التقدير [/align]

     

 
+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك