أضرار الاستحمام بعد ممارسة الرياضة

إلى كل رياضي :

أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون ووسوائل الإستحمام ، لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق . وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية ، لذا يؤكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لاختراق الجلد مما قد يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن ، ومن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط و تأجيل سوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخر .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شكرا لحضورك الرائع أخى الحبيب أبو راشد
جزاك الله كل الخير

[marq]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكور اخى صناع الحياة على هذه المعلومة المفيدة
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . [/marq]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرا لك أخى الفاضل أبو عيسى على تواجدك الدائم
جزاك الله كل الخير